Gibanje je zelo pomembno pri osteoporozi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Radonska toplotna terapija lahko lajša bolečine, povezane z osteoporozo, in spodbudi rast kosti

Osteoporoza je najpogostejša skeletna bolezen in prizadene približno osem milijonov ljudi samo v Nemčiji in Avstriji. Še posebej težavno: tako imenovana izguba kosti se pogosto neopazno razvije. Hude bolečine v spodnjem delu hrbta - ki jih pogosto spremljajo zlomljene kosti, ki se pojavijo brez očitnega razloga in z minimalnim stresom - običajno kažejo na napredovalo fazo. Mnogi trpeči si potem ne zaupajo niti najmanjših gibov in živijo v nenehnem strahu pred padci. S smrtnimi posledicami: na primer zmeren športni program prispeva k pomembni izgradnji mišic. Močne mišice pa podpirajo obolele kosti in jih ščitijo pred prestrašenimi zlomi. Da bi lajšali bolečino in tako spet omogočili gibanje, protibolečinska zdravila običajno niso prva izbira zaradi svojih stranskih učinkov. Alternativa je tako imenovana radgonska toplotna terapija, ki na naraven način lajša bolečine in pozitivno vpliva na strukturo kosti.

Nove študije tudi potrjujejo radgonsko toplotno terapijo za lajšanje bolečin, povezanih z osteoporozo. Njihovi terapevtski učinki temeljijo na kombinaciji treh dejavnikov: toplote, visoke vlažnosti zraka in radona. "Tako radon sprošča blage alfa žarke v telesu, ki spodbudijo telesne mehanizme za obnovo celic in bistveno zmanjšajo aktivnost vnetnih celic in lajšajo bolečino," pojasnjuje PD Dr. Bertram Hölzl, strokovnjak za radon in medicinski direktor Gasteiner Heilstollen. Ta učinek lajšanja bolečin je okrepljen s podnebjem, v katerem poteka radgonska terapija. Temperature nad 37,5 stopinj in visoka vlažnost nad 70 odstotkov povzročajo tako imenovani učinek hipertermije, želeno terapevtsko vročino. To spodbudi krvni obtok in sprosti mišice, ki jih pretirajo bolečine. Bolniki poročajo tudi, da se njihova gibljivost, drža in koordinacija dolgoročno izboljšajo po radonski toplotni terapiji in funkcionalnih omejitvah. "Pri bolnikih z osteoporozo bolečine vplivajo v povprečju približno 9 mesecev," pravi dr. Hölzl iz priloženih znanstvenih študij. "Poleg tega se je pokazalo, da radgonska toplotna terapija aktivira telesno lastno snov, za katero vemo, da pozitivno vpliva na presnovo kosti pri osteoporozi." Čeprav ti učinki bolezni ne pozdravijo, navadno upočasnijo hiter napredek. Zdravstvene zavarovalnice pogosto krijejo približno 90 odstotkov stroškov terapije.

Ti učinki omogočajo bolnikom z osteoporozo, da ponovno uporabljajo pomembne programe vadbe. Dosledna gimnastika, zaščita pred padci in blaga športna terapija za nežno gradnjo mišic izboljšajo dolgoročno mobilnost in sposobnosti koordinacije ter zmanjšajo funkcionalne omejitve. Ni redkost, da se pacienti izogibajo kirurškim posegom, kot je zamenjava sklepov. (pm)

Podatki o avtorju in viru



Video: Priznanja Andragoškega centra Slovenije za promocijo učenja in znanja odraslih 2017


Prejšnji Članek

Domači obiski tistih, ki jih je treba skrbeti

Naslednji Članek

Aplikacije za išiasno bolečino s pomočjo naturopatije in osteopatije