Raziskave spanja: tveganje spremembe časa



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Več prometnih nesreč in srčnih napadov s spremembo časa

Ure v tej državi so bile sinoči postavljene nazaj eno uro. Mnogi so veseli ure, ki so ga pridobili. Toda sprememba vremena predstavlja tudi nevarnost, kar vodi do več prometnih nesreč in srčnih napadov.

Osem odstotkov več prometnih nesreč Sprememba vremena, ki nam je sinoči omogočila dodatno uro spanja, ima tudi negativne vidike. Zaradi prehoda bo približno osem odstotkov več prometnih nesreč. Poleg tega bi se sprejeli bolnišnice s sumom na srčni infarkt, kot je v petek v Berlinu objavilo nemško društvo za raziskave in medicino spanja (DGSM). "Človeški organizem s spremembo časa doživi neke vrste mini jetlag," pravi član uprave DGSM Hans-Günter Weeß. Lahko traja nekaj dni ali celo tednov, da se ljudje prilagodijo spremenjenemu času dneva in različnemu svetlo-temnemu ritmu. Starejši ljudje in zlasti otroci bi pogosto imeli težave s tem.

Ljudje imajo visoke natančnosti notranjih ur. Ponastavitev ur nam je prinesla dodatno uro spanja, a kot pojasnjuje Weess, imajo ljudje visoko natančno notranjo uro, ki se nahaja v možganih in je tesno povezana s ritmom svetlo-temno. Sprostitev hormona melatonina je prav tako nadzorovana in vpliva na to območje možganov. Ta hormon sodeluje pri nadzoru številnih telesnih ritmov, na primer med fazami spanja in budnosti. Melatonin prispeva tudi k uspešnosti, telesni temperaturi in občutku lakote in sitosti.

Depresivno razpoloženje v mračni sezoni Spalni zdravnik je tudi pojasnil, da je menjava notranje ure jeseni nekoliko bolj dopustna kot na začetku poletja spomladi: "To je zato, ker je vedno nekoliko počasnejši od 24-urnega dne. "Tako bi bilo lažje iti v posteljo in pozneje zaspati kot ležati pred običajnim časom. Toda spremembo vremena v oktobru bi lahko spremljali tudi utrujenost, motnje spanja in glavoboli. Večji problem kot čas pa so krajši jesenski ali zimski dnevi in ​​šibkejša dnevna svetloba v teh letnih časih. Ker posledično lahko pride do depresivnega razpoloženja ali celo zimske depresije. Če se to zgodi, so prizadetim na voljo številna domača zdravila za zimsko depresijo, ki lahko pomagajo skozi temno sezono. (oglas)

Slika: Rainer Sturm, Pixelio

Podatki o avtorju in viru



Video: Znanstvena misel: dr. Toma Strle u0026 Megan Grime


Prejšnji Članek

Ekološka zdravila za malarijo iz Nemčije v Afriki

Naslednji Članek

Odločili so se raziskovalni skladi za pogoste bolezni